紫外線吸収剤の危険性

ちびちゃんがお昼寝をしている間にあたしは、おむつケーキに貼り付ける名前を必死に作りました。その合間にお義母さんに貰ったhttp://guts-body.com/kiwami.htmlの青汁を飲んだりしているんですけど、疲れというよりも肌がきれいになっているのは気のせいでしょうか？？

まぁそんな話をおいといて、名札なんですけど。折り紙専門なんですが、折り紙で作るの大好き。三つ子ちだから三人分の名前を作ったんだけど、一人だったらなんにも思わないけど三人分となるとかなり疲れました。そして、頭も使いました。ドット柄にしたりボーダー柄にしたりしたのでなんかめちゃめちゃカラフルになりましたよ！日本語は難しくてできないので、ローマ字で！カラフルにして、丸に切ったシールに一つ一つ貼り付けて完成させました。かなりいい出来！注文してくれた人に写メを送ったらめちゃめちゃ感動してくれちゃいました。やっぱり喜んでくれるのは嬉しい。しかし、ちびちゃんが起きてきてちょっと目を離したすきに3枚 ちびちゃんに破られたりグチャグチャにされてしまったのでやり直しました。そりゃぁ、ちびちゃんの手の届くところに置いてあったあたしが悪いんだけどかなりショックでした。かなり、時間を使ったから余計にショックでした。絶対にちびちゃんにわ触らせないようにしないと先に進まないよ！

今日は、朝からとっても荒れた天気になっておりましたよね。
もしかしたら、わたしたちの地域だけなのでしょうか？！いやいや・・・・。
まぁ、もともとわたしが住んでいるところはマンションっていうこともあって、
駐車場の方に出ようとしたら、建物と風の動きの関係上、けっこうすごい風が吹きやすいのは
事実なのですが、、、、今日は町を歩いていても、吹き飛ばされそうなくらいの強い
風が吹いておりましたよ。そういえば、男の人だけでなく、抜け毛対策と治療をする
女子の方も増えてきたのですね。といっても、治療という大がかりなことをするの
ではなくって、毎日することである、髪をあらう、というときに、こういった抜け毛
対策のシャンプーたちをつかうっていうことが、大事なのですよね。
わたしもまだまだ若いから！なんていうことで甘えて何もしないのではなくって、
ちゃんと髪のことをいたわりつつ、肌もいたわりつつ。ずっと年相応にキレイ、
といわれるように頑張りたいと思います！

私たちが毎日何気なくとっている水分。でも、これって、人間の体を作る大切な要素なんですよね。

人間の体は約６割が水分でできていると言われていて、子供なら、実に８割ほども。これだけ沢山の水分量で出来ている身体。だから、 水分が不足すると、いろんな症状を引き起こすというのは、納得できますね。

通常、 1日、大体大人一人で２～３Ｌの水分をとるのが目安と言われています。

こういわれると、結構大変かもしれませんが、普段飲んでいる嗜好品飲料を水に変えたら、意外と2リットルぐらい簡単に取れてしまいます。

でも、楽しみで飲む嗜好品を見ずに帰るなんて・・・　だから、ウォーターサーバー総合ランキングなんかで紹介されているおいしい水に変えるんです！

水分が不足すると、肌荒れや便秘はもちろん、色々な成分を運ぶ血液も 濃度が濃くなってしまい、ドロドロになってしまいますので、生活習慣病を引き起こすこともあります。だから、いつも、水分のしっかり取るように、心がけないといけませんね。「

今日はバレンタインです。各スーパーの特設コーナーも今日までだと思うとなんだか寂しい気もします。みなさんカゴいっぱいにいろんなチョコを買っていたりしました。

ショーケースの中のチョコを見ていると人気商品は完売しましたと表示が出ているものもありました。見ればとてもおいしそうなものでした。もちろんどれもこれも目を引くものばかりで自分用に…なんていう気持ちもわからなくはないものです。キャラクターものから生チョコまで。チョコといえど種類も豊富です。

チョコに限らずパン屋さんにもバレンタインにちなんでの商品か、イチゴを使ったパンが置いてありました。一際目を引くパンたち。つい誘惑に負けて買ってしまいました。お昼御飯を食べた 直後ということもあり食べれないかなとも思いましたが、よく甘いものは別腹と言われるように見事に食べきってしまいました。ミニクロワッサンにイチゴと生クリームがのっているものですがこれがなんともおいしくてひと口ひと口味わってじっくり食べました。

子供が訳ありかににハマってしまいました。

どの態勢をとっても腰に響きます。同じ姿勢でいて、つぎの態勢に変える時が1番痛いかなぁ。これがいつまで続くのだろう？やっぱり病院に行っておくべきだったのかなあ？いまさら行っても遅いかなと思ったり…今からでも行っておくべきか悩みます。結局は急性の筋肉痛なので安静が一番なのは良くわかっています。でも、家で寝ているわけにも行かず…。職場にぎっくり腰なので休みたいとも言えないしね。以前の職場では大人数で仕事をしていたので休みももらいやすかったのですが今の職場人数が非常に少ないので休みなんて貰える筈もありません。ので、腰痛という事すら言えません。言ったところで、大丈夫？って聞かれて終わりだと思います。上司から暫く休みをとっていいよ、と言われたら休みやすいんですけどね。私の上司は絶対にそんな事を自らすすんで言うような人ではありませんからね。分かってるので、言わないと言うのもあります。しかし、今日は何だかつらいです。でも、私も勝手なものでパチンコなら痛みも感じずに座ってられるのにね。
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好きなアーティストさんのサイトでフォトブックを買ったら抽選で何名かにクリスマスカードが届くとなっていました。即売り切れになっていたので、無理だろうと諦めていたら22日頃から「カードが来た！」っていう書き込みが増えたので「やっぱり無理か」って思っていたら24日に届きました。20代頃までならクリスマスもワクワクしていましたが、今は特に何もないので久しぶりに楽しい出来事でした。絶対に「綺麗に保存しなきゃ」って思っています。昔から「誰か」を好きでしたが、丁寧な性格なら、きちんと色々保存していたんでしょうけれど、今は何か手抜きになっています。絶対に無くさないようにと今は全部保管している位、大好きなアーティストさんだからです。といっても、多分「頼りがいのある人なのに、抜けている所がある人」だから、出来の悪い子供を心配する親みたいな感覚です。今日は１年間お礼のスクラッチが始まりました。頑張ってひいて、当たったら良いなと思います。。
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来月のクリスマスに向けてそろそろクリスマスツリーの飾りつけを始めようと思います。

最近は飾りも種類が豊富でシンプルに電飾だけのツリーなんかもありますね。我が家でもセットものではないですが去年娘のためにとツリーを買いました。飾る場所はもちろんイタズラされないよう玄関です。

こんなツリーも卓上のコンパクトなものがあります。以前姉にもらったのですが見た目は紙のツリーなのに水を注いで数分待てばふわふわのツリーになるというものでした。楽天で売っているようで私も気になって調べてみると他にもスノーマンなど数種類あるようです。子どもが大きくなればこういう飾りもおもしろそうだなと思いました。

あとは窓ガラスに貼るタイプの飾りを去年に引き続き今年もしようかなと思います。去年は買うのを先伸ばしにしたために売り切れになったものもあるので今年は気に入ったものは早めに買っておきたいです。娘にはまだわからないかもしれませんがなんとなくでも雰囲気を味わってもらえたらいいなと思います。

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今日はカラオケに来ていたんですけど、途中合流する予定だった友人が合流する前に店を出されてしまいました。

ちょうど店を出てすぐに友人が来てしまったので、さすがにこのまま帰るのはよくないと思ったので、近くの喫茶店に行こうという話になりました。

私は別にその店の近くにあるコメダ珈琲店でもよかったんですけど、うちの旦那様はチェーン店のコーヒー店って嫌いなんですよね。

だから少し遠くにはなるんですけど、よく私がランチに行ってる喫茶店に行くことにしたんですけど…休みだったんですよね。

なんで寄りにもよって今日？？って感じなんですけど、まぁショウガナイデスヨネ。

とりあえずほかの喫茶店の情報を探したんですけど、本当に定休日が重なる曜日がありますよね。

はぁ本当に勘弁してほしいって日がありますよね。

さてどうしましょうか？？

とりあえずもう一軒近所に行きつけの喫茶店があるので、そこに車を走らせようと思います。

そこは開いていたらいいんですけどね。

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